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Rock Day
在 OBS 通常要早上五時半要起床，因為六時正就是早操時間。如果不是有鯊魚的話，我們會有 morning dip 的（穿救生衣跳碼頭），但現在以跑上附近的單車徑代替。今早亦是我們第一次負責洗廁所，我們洗的是女廁，不太麻煩；不過我們發現女廁的花灑比男廁的「正」得多，又猛水又有熱水！
早會後，Rock Day 開始。我們帶備午餐、地圖及頭盔、繩等攀石裝備，到一處叫 Spider Rock（地圖沒有的）的地方攀石。那次是我們第一次拿地圖及指南針出外。沿途都很平靜，除了臨近目的地的小路非常陡斜之外。
我們到了目的地後吃一點東西才開始我們的兩項活動，一項是徒手攀石（向上爬），另一項是名叫「abseiling」的下山活動，主要是用繩吊著自己慢慢地下去。做 belay 的有Max、寶玲（下山），以及我自己、Samuel、志、Cindy（上山）等。每人都試過一上一落，但有數位女士玩過幾次下山，而且拍了很多照片（尤其是Celine）；阿蟹充當攝影師，經常在石頂及石底間跑來跑去，真是辛苦了他！下山基本上沒有什麼問題，但上山就有些人很辛苦地爬了很久，而有些人就不費吹灰之力（好像是 Samuel 和阿志）。
我們大概四時多完成攀石活動。John 教我們一點看地圖及用指南針的知識後便離開。由於聽到遠處有雷聲，所以我們希望能盡快回到 OBS；不過我們中途走錯路，始終走到半途下雨了（幸好沒有打雷）。可能中途經過的村的村民常常見到有外展同學經過，他們都知道我們是外展同學，有些外籍小朋友更向我們嗌外展的「暗號」呢！
當晚我們回顧攀石活動過程，John 亦問了我們攀石和日常生活有什麼相似的地方，以及攀石和 team work 有什麼關係。我們得出的結論包括：攀石時我們需要人鼓勵，但始終是要靠自己，日常生活中做事也一樣；還有……不記得了！
回顧完畢，John 拿了幾本前人做的 log book 給我們看，以及介紹了一本關於攀石的書給我們。
由這一天起，我們要輪流做leader了。這一天的leader是Celine，她的表現不錯，至於有什麼要改善的地方，要問問她才知道了。我們也一邊吃橙（攀石時沒有吃的）一邊討論做好的領導者要有什麼條件，並且給Celine一些關於她當日表現的評語。
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